http://www.osiokidabe.com/ ja Copyright 2009 Tue, 07 Apr 2009 00:40:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 頭が臭いと感じたら、このシャンプー 頭の臭いは頭皮からの臭いと髪の毛自体からの臭いが考えられます。 毎日きちんんとシャンプーしているにもかかわらず、髪の毛から嫌な臭いが出るのはどうしてかと思う人もいるかもしれませんね。 髪の毛の臭いは髪の毛自体の臭いというよりは、周りの臭いを吸収して嫌な臭いを発してしまうのです。 髪の毛の長い人や毛が痛んでいる人は特に吸収しやすく、周りよりも自分自身がイヤの臭いで悩まされてしまいます。 タバコの煙が充満した場所や、焼き肉や独特な臭いがするお店などは、その臭いが全て髪の毛に吸収されてしまいます。ただ、すぐにシャンプーすればとれる臭いなので、特に体臭として心配するような事ではありません。 その場で気になる場合は髪専用の消臭スプレーを用意しておくのがいいでしょう。 頭皮からの体臭はフケが原因の場合が多く、特に湿気を含んでいるフケは注意が必要です。 頭皮のフケが湿っていると雑菌が繁殖しやすいので皮膚炎を引き起こす可能性があるのです。 頭皮の体臭が気になった場合は早めの処置が必要になります。]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_28.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_28.html 11体臭の原因と対策 Tue, 07 Apr 2009 00:40:58 +0900 頭皮の臭いをとるには、このシャンプーがおすすめ シャンプーの際に爪を立てず、短時間で洗うなど正しい方法で行っているにも関わらず、フケが減らないという人は、シャンプー自体を変えてみてはいかがでしょうか。 一般に市販されているシャンプーは合成界面活性剤が使用されていため、フケが増えて臭いの原因になる可能性が高い為、石鹸シャンプーのような無添加の商品を選ぶようにする方が良いでしょう。 フケの原因はシャンプー以外にもあります。日々のストレスや偏った食事、刺激性の高い食品などによってもフケが増える要素となります。 フケが増えることで臭いも伴うために、日々の頭ケアと規則正しい日常生活を送ることで予防をするようにしましょう。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_29.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_29.html 11体臭の原因と対策 Thu, 02 Apr 2009 13:46:05 +0900 臭いの根源、過酸化脂質を洗い流すにはこの石鹸 入浴グッズはいろいろと販売されているので、楽しく入浴できるものを探してみましょう。 入浴は体臭予防だけでなく、疲れをとったりリラックスできる効果があります。 お風呂嫌いという人も楽しみながら入浴が出来るように心がけましょう。]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_27.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_27.html 11体臭の原因と対策 Thu, 02 Apr 2009 13:27:20 +0900 臭いの対策には香水よりも今話題のローズサプリ 香水を付ける場合は肌を清潔にしておく必要があります。 香水は消臭効果を期待する物ではないので、体臭の対策としてはお勧めできません。 体臭予防の為に使用するならば専用の商品を使うようにしましょう。 体臭の対策のために香水を利用したいと考えると全てを香水に頼ってしまう様になりがちです。 そうなると本来の体臭よりもキツイにおいになってしまうこともあります。 消臭効果のあるスプレーや石鹸などを利用し、それにプラスして香水を加えると、自分も周りも良い香りに包まれて快適に過ごせるでしょう。 外国の香水は外国人向けに作られているために日本人には合わない場合もあります。 どのような香水がいいのか分からない場合は専門の意見を聞き、自分にあった臭いを見つけて貰うのもお勧めです。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_26.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_26.html 11体臭の原因と対策 Thu, 02 Apr 2009 13:12:45 +0900 加齢臭、体臭・口臭対策に、今話題のローズサプリ 食べ物よる口臭は、体内に取り込まれた臭いのもとが、胃で消化されたあとに肺や血液から呼気として吐き出されるためにおこるとされています。そのために、歯を磨いてもなかなか臭いとれにくいのです。 口臭の原因はさまざまですが、最低限として口内を清潔に保つようにしましょう。 そのためにはこまめな歯磨きを行うようにしましょう。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_25.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_25.html 11体臭の原因と対策 Thu, 02 Apr 2009 00:13:14 +0900 ダイエットをお勧めします。 マイペースでできるダイエットなら、体臭の対策だけでなく健康な体を手に入れることができます。 ただ、ダイエットでストレスをためすぎると体臭の原因となるだけでなく健康を害する危険があるので注意が必要です。]]> http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_24.html http://www.osiokidabe.com/2009/04/post_24.html 11体臭の原因と対策 Wed, 01 Apr 2009 23:51:40 +0900 体臭は汗をかきやすい夏場になると特に気になる場合が多いですが、足の臭いは1年を通して男女ともに悩みの原因になっています。 サラリーマン、特に外回りの営業などは1日中外を歩き回り、夕方には足は蒸れてイヤな臭いを発するようになってしまいます。 女性の場合、夏は素足にサンダル、冬は通気性の悪いブーツなどを履くため、1年を通じて足の裏は汗をかいている状態なのです。 足にはエクリン腺という汗腺が多くあるために汗を大量にかき、その汗と雑菌や皮膚の汚れと混ざり合ってイヤな臭いになるのです。 臭いの原因になる雑菌は高温多湿の状態でとても繁殖しやすく、靴を履いている状態の足の裏はまさに雑菌の繁殖にはもってこいの環境なのです。 その為、汗自体には臭いが無くても雑菌が繁殖しやすい足はとてもイヤな臭いがきつくなるのです。 女性は冬場にはブーツをはいたりします。確かにブーツは暖かくファッション的にもお洒落ですが、その中は雑菌の繁殖には最適の環境です。 そのために、ブーツを脱ぐといやな臭いが立ち込めることもあるので要注意です。 特に座敷の食事処や人の家を訪問するなどしてブーツを脱ぐ機会があるときは、足の臭いが原因で周りの人をいやな気分にさせてしまうことがあります。 お洒落に着飾っていても、ブーツの中では雑菌が繁殖し、足の臭いが強烈になっていることを忘れないでください。 http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_23.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_23.html 11体臭の原因と対策 Wed, 28 Jan 2009 23:06:08 +0900 加齢臭の臭いの根源、過酸化脂質を洗い流すにはこの石鹸 お風呂では身体中念入りに洗っているという人でも、耳の裏まできちんと洗っているとい人はそう多くはありません。 確かに忘れがちの部分になりますが、耳には体臭の原因となるアポクリン汗腺がある為、常に清潔に保つように心がけましょう。 耳からの臭いには体臭だけでなく、中耳炎などの病気に関係する場合があります。その場合はすぐに耳鼻科の病院へ行き治療を受ける必要があります。 ワキガの人の特徴として、耳垢が柔らかいことがあげられますが、これはアポクリン汗腺が多いことが原因となっています。ワキからの臭いだけでなく耳からの臭いにも気をつける必要があります。 耳垢が柔らかい人や加齢臭が始まると言われている40代の人などは、耳の裏を清潔に保ち、臭いのケアをしっかりと行うようにしましょう。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_22.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_22.html 11体臭の原因と対策 Wed, 28 Jan 2009 21:29:27 +0900

ワキガの臭いを予防することは基本的に体臭の予防と同じことになります。 脇の下を清潔に保ち、お風呂やシャワーのときに念入りにわきの下を洗い清潔に保ちましょう。それでも臭いが木になる場合は、薬用の石鹸を使用し、雑菌を無くすことを心がけましょう。 ワキガは汗と雑菌が混じり合って発生する臭いですので、この雑菌を繁殖させないことがワキガの予防になります。 ワキガの人は普通の人よりも脇の下に汗をかきやすくなっていますので、こまめに拭き取るようにしましょう。 最近では汗ふき用のシートなども多く発売されています。汗をふき取った後は、わき専用の消臭スプレーなどを使えばさらに効果が高くなります。 ワキガや体臭を抑えるためには食事も大切になります。 肉中心の食事は脂肪分が多く含まれています。脂肪を多く取ると臭いの原因となる脂肪酸が増えるので体臭がきつくなる場合があります。できるだけ低カロリーの和食中心の食事を心がけることも大切です。 ワキガは体質である為にどうしようもない部分もあります。ただ、どうしても体臭が気になる場合は皮膚科を受診し、薬を処方して貰うこともらいましょう。 ワキガに限らず体臭は常に清潔を心がけましょう。汗をかいたら放っておかずにケアすることで、いやな臭いを予防することができます。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_21.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_21.html 11体臭の原因と対策 Wed, 28 Jan 2009 21:26:11 +0900

夏場など脇の下に多くの汗をかくと気になるのが脇の臭いです。汗臭さとは別にワキガが原因でイヤな臭いを発している場合もあります。 ワキガが酷い人は、部屋全体にイヤな臭いがこのってしまうほど強烈で、自分では気づかないうちに周りの人を不快にしています。 日本人でワキガ体質の割合は10人から20人に1人程といわれていますが、その原因は、脇の下にアポクリン腺が通常より多いからだとされています。 夏場は誰もが脇の下に汗をかきます。しかし、ただの汗とワキガの人の体臭は全く違います。汗臭いからといっても自分がワキガではないかと思い込まないようにしましょう。 ワキガの原因ともなっているアポクリン腺とは、通常は脇の下やおへその周り、外耳道や外陰部などの場所に存在します。 アポクリン腺から分泌される汗の成分は鉄分や脂肪、尿素、アンモニアなどになり、これらのの成分は空気に触れることで悪臭を発生させるのです。 ワキガは遺伝するといわれているので、親がワキガ体質だとその子供もワキガになる可能性が高くなっています。 ワキガ体質の人は、耳垢が柔らかく湿っていたり、脇の下に汗をかきやすく粘り気が強い、脇の下の毛が1つの毛穴から数本生えているなどの特徴があります。 自分がワキガ体質なのかどうかを把握し、もしそうであるならば体臭によって周りに不快感を与えないように対策をしましょう。]]> http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_20.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_20.html 11体臭の原因と対策 Wed, 28 Jan 2009 20:54:42 +0900 太っている人は痩せている人に比べて汗をかきやすく体臭がキツイと言われています。 体臭の対策だけではないですが、メタボや生活習慣病の予防のためにダイエットをしている人も多いと思います。 しかしながら、急激なダイエットを行った場合も体臭がきつくなることがあります。 食事制限と運動とを同時に行い、正しくダイエットを行っていれば特に問題はありませんが、運動が苦手なために過度な食事制限でのダイエットをしてしまうと心身ともにとても危険な状態になります。 過度に食指を制限することによって身体のエネルギー源であるたんぱく質や炭水化物が不足すると、体内では必要なエネルギーを確保するために中性脂肪を脂肪酸へと分解してしまうのです。 体臭の原因となる脂肪酸が血液中に増えていき、汗や皮脂と一緒に体外へ排出される時に嫌な臭いを発生させるのです。 過度の食事制限によるダイエット臭は、体臭だけでなく口臭も引き起こします。自分ではその臭いになかなか気づかないために、知らないうちに周りの人に不快感を与えているかもわかりません。 ダイエット中の体臭を防ぐためには、食事制限だけでなく、適度な運動を行って新陳代謝を高めることが大切です。 食事制限だけのダイエットで体重が落ちたとしても、必要な栄養をとることができなくなり、それは痩せたというよりもやつれたという結果になってしまいます。 健康のためのダイエットが、かえって健康を害するといったことにもなりかねません。 新陳代謝を高めるためには食事制限だけでなく適度な運動を心がけましょう。 http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_19.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_19.html 11体臭の原因と対策 Wed, 28 Jan 2009 20:35:47 +0900 口臭｣、足からは｢足臭｣、ワキからは｢ワキ臭｣などといわれています。他にも頭からのニオイである｢頭皮臭｣や｢タバコ臭｣、年を取ると出てくる｢加齢臭｣などが存在します。 体臭は誰もが発しているのですが、自分ではなかなか気づくことがありません。自分の臭いにはまったく無関心の人もいるのですが、逆に周りの人に臭いと思われていないか、迷惑をかけていないかなど、過度に心配している人が多くいるのも事実です。 また、人の臭いに対しては敏感なのに、自分は大丈夫だと思っている人も多いと思います。 自分の臭いは周りから指摘されないとなかなか気づかないものですが、周りの人もなかなか本人には言いづらいものです。自分から周りの人に｢体臭がする?｣と聞ける人もいないでしょう。 体臭は人間なら誰しもが持っている臭いで自分だけが発しているものではありません。しかしながら、多くの人がなんらかの予防や対策を行っています。 自分がどんな臭いを発しているかはわからないが、周りへのエチケットの一環として体臭対策を行っている人が多いようです。 臭いに対するエチケット、今話題のローズサプリ 一般には女性よりも男性の方が体臭はキツイという思われがちですが、実はそんなことはありません。 女性の方がニオイに敏感で周りにも気を遣うために事前の対策がきちんとされているので女性はあまり体臭がないと思われているのです。 ただ、あまりにも対策がされすぎると化粧品や香水の臭いがきつくなりすぎて、かえって周りを不快にさせる場合もあります。 体臭は予防や対策で防ぐことができるので、男性、女性関わらず、周りを不快にさせないような予防を行いましょう。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_18.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_18.html 11体臭の原因と対策 Tue, 27 Jan 2009 23:51:59 +0900 体臭と食生活は密接な関係にあります。 日本人はもともとは和食中心の食事を送ってきたので、本人の体質以外ではそれほど体臭を気にすることはありませんでした。 しかしながら近年の食生活の変化により、それも変わりつつあります。 欧米人のように肉類中心の食事を取っていると脂肪の量が増えます。その脂肪が酸化することできつい臭いを発生させるのです。 ハンバーガーや肉料理などの動物性タンパク質と乳製品を多く取ると体臭に影響を与えます。 欧米風の食事よりも和食中心の食事にするように心がけましょう。 食生活の改善は体臭の予防だけでなく、メタボリックや生活習慣病の予防にもつながります。 食事だけでなく、サプリメントなどでビタミンＣやビタミンＥ、ポリフェノールなどを積極的にとるのも効果的です。 http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_17.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_17.html 11体臭の原因と対策 Tue, 27 Jan 2009 23:49:02 +0900 体臭は大量の汗をかいた場合や、何日もお風呂に入らなったりすると発生しますが、それだけではありません。 ストレスにより体臭が発せられる場合もあるのです。 日常生活を送る上では適度なストレスは必要とされています。しかしながら過度なストレスを溜め込んでしまうとアドレナリンと呼ばれるホルモンが大量に放出され、皮脂腺の皮脂分泌を活性化させてしまうのです。 ストレスによるホルモンの大量発生により、新陳代謝が活発になります。すると活性酵素の発生も促され、過酸化脂質を作ってしまうのです。 過度なストレスは活性酸素と過酸化脂質が増えるなどの悪循環が起きて、体臭の原因である脂肪酸が増加し臭いを発生させてしまいます。 また、ストレス以外にも睡眠不足や乱れた日常生活でもなども皮脂腺の動きが活発になり、皮脂の分泌が過剰になります。 仕事や人間関係をはじめ様々なストレスは内臓の働きが鈍くさせ、口臭などの原因にもなります。 体臭の予防には様々なグッズが売られていますが、それだけでなく、ストレスを溜めず規則正しい日常生活を送ることで体臭を予防するこができるのです。 自分にあったストレス解消法を見つけましょう。 http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_16.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_16.html 11体臭の原因と対策 Tue, 27 Jan 2009 23:34:46 +0900 臭いの根源、過酸化脂質を洗い流すにはこの石鹸 汗臭いという言葉がありますが、これは体臭を意味していると思っていいでしょう。汗自体にニオイがあるわけではありませんが、汗が脂や垢などと混ざることによって臭いの原因となってしまうのです。 汗と脂が空気に触れると酸化して臭いの原因となってしまうのです。 アポクリン腺から発生する汗には元々ニオイがあり、様々な雑菌などと混じり合うことで強烈な臭いに変わってしまいます。 しかし人間は汗をかくことで体温調節を行っています。汗をかかなければ身体に様々な悪影響をもたらしてしまうのです。 普通に生活している上でかく汗は、ハンカチやタオルなどで拭くことによりニオイの心配はそれほどありません。お風呂やシャワーでに入れば綺麗に洗い流されます。 スポーツや仕事で大量に汗をかいても、こまめに拭きとり洋服を着替えたりすればさほど気にする事はないでしょう。 汗をかいたのに何日もシャワーも浴びずに放っておくと、周りにも迷惑をかけるような体臭を発生さてしまいます。 生活衛生上最低でもシャワーは毎日浴びるようにしましょう。 ]]> http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_15.html http://www.osiokidabe.com/2009/01/post_15.html 11体臭の原因と対策 Tue, 27 Jan 2009 23:08:05 +0900