加齢臭の原因

ノネナールという脂肪酸が加齢臭の原因だということは解明されています。
ノネナールはパルミトオレイン酸という脂肪酸と過酸化脂質が結びつき生成されるのです。

若い頃には体内に老廃物も少なく、体臭も余りしないものですが、年をとり老化が始まると40代前後から悪臭の原因となるノネナールが増え、加齢臭が発せられるようになるのです。

日本人はもともと魚と野菜が中心の食事をとっていたので体の臭いが少ない民族でしたが、食事が西洋化して高タンパク高脂肪のものを多く食べるようになり、徐々に体臭が出やすい体質へと変化してきました。

また、加齢臭の原因であるノネナールの増加はは、タバコやアルコール、ストレスによって影響を受けます。身体に有害な活性酸素があるとノネナールが増えることが判明しているのです。

加齢臭の対策、つまり加齢臭の原因となるノネナールを増やさないためには、健康な生活習慣とストレス解消に加え、抗酸化作用のある食品を食べたりすることが必要です。

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また体臭がきつい人だと、加齢臭と体臭が混ざることにより強烈な臭いになる場合もあります。

周りの人を不快にさせたり、「オヤジ臭い」などといわれないためにも、臭いを防ぎながら体質改善に努め、対策を講じましょう。